Я выбираю себя 

14 дней, чтобы выйти из эмоциональной зависимости, вернуть опору и принять зрелое решение о своих отношениях

ДЛЯ КОГО ЭТА ПРОГРАММА:

• живёт в нестабильных отношениях;
• испытывает эмоциональную зависимость;
• чувствует, что «любит сильнее, чем любят в ответ»;
• не может уйти, хотя больно;
• застрял между «я не хочу терять» и «я больше так не могу».
• Это для ВАС!

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЗА 14 ДНЕЙ?

ПРОГРАММА 

вы получаете всю программу по цене одной консультации

14 ВИДЕОУРОКОВ

(теория + упражнения) без дэдлайнов. У каждого свой темп.

100+ техник и заданий

• 45+ письменных заданий для глубокой трансформации.
• 40+ техник: стабилизация, осознанность, анализ, регулирование эмоций.

ТАБЛИЦЫ и схемы

15 таблиц и схем для ясности.

Матрица решений

остаться, уйти, пауза, условия, как научиться разговаривать и выстраивать новые границы и здоровый диалог

рабочая тетрадь

место для вашей рефлексии где собрано все важное, скрипты общения и гайд по выходу из сценария зависимости

 Результат: кем вы выйдете из программы

Видите реальность отношений без фантазий

Вы больше не путаете любовь и зависимость

Знаете свои границы и умеете их отстаивать

Принимаете решения из силы, а не из страха

Чувствуете: «Я — главный человек в своей жизни. Я выбираю себя»

Вы больше не путаете любовь и зависимость

Что говорили мои клиенты после техник и практик из программы

«Когда я выписала факты, оказалось, что у меня 2 плюса и 13 минусов. И никакой самообман уже не работал. Я впервые увидела, что я люблю не человека, а надежду на него».

«Когда я заполнила матрицу, я впервые увидела, что вариант “оставить всё как есть” — единственный, который разрушает мои ценности полностью. Я увидела, что уход — это не потеря. Это возвращение себя».

«Когда я впервые заметила, что пишу ему не потому, что хочу говорить, а потому что хочу снизить тревогу, — я поняла, где моя зависимость.

САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ 

эквивалент одной консультации

$50  

оплата в белорусских рублях по курсу НБ РБ

• Доступ ко всем материалам курса

• Работа в самостоятельном режиме

• Без обратной связи

БАЗОВЫЙ

$95

оплата в белорусских рублях по курсу НБ РБ

• Всё из тарифа «Самостоятельный»

• Поддержка куратора в чате (ответы на вопросы)

ГРАНД

$245

оплата в белорусских рублях по курсу НБ РБ

• Всё из тарифа «Базовый»

• Индивидуальное сопровождение от автора программы  — Анастасии

• 2 личные сессии и 1 сессия "Вопрос-ответ")

• Приоритетные ответы вне очереди от куратора

Контактная информация 

по всем вопросам обращаться: